牛初乳服法你领会了吗?

研究发现,牛初乳的营养价值非常高,适合诸多人食用,尤其身体虚弱的人更应该多吃一些。牛初乳虽好,但是很多人不了解其正确吃法,营养专家表示,可以直接冲服或者和牛奶、燕麦等一起食用,但是水温不要过高,一般水温在50度左右即可。 牛初乳吃法你了解了吗?

一、牛初乳粉的正确服用方法和时间

1、有条件的家庭要不定期的食用。

2、可直接冲服或者在普通牛奶、调好的米粉、麦片、奶粉中添加牛初乳,和均匀就可以,最好加到奶里面,水温都最好不超过50摄氏度,30分钟后再进食才能达到效果。

3、禁止与碳酸饮料及酸奶一起饮用。 牛初乳吃法你了解了吗?

二、牛初乳什么时候吃最好

1、服用牛初乳最好的方法是空腹并伴大量饮用水,也可以是牛奶,但水温不要超过50℃。这样可使大分子的蛋白质重新排列并通过胃部进入小肠释放。可以在早晨起床后服用牛初乳一次,在午饭后的几小时再服一次,晚上7点以前服用。最好在服用牛初乳后30分钟内不要进食,以保证初乳粉顺利进入肠道。如果胃中含有食物,食物得不到充分消化,那么肠道中的食物就会与初乳粉竞争结合位点,导致牛初乳粉效力减弱。睡眠不好者,建议在晚上7点前服用初乳粉。 牛初乳吃法你了解了吗?

2、 对于粉状的牛初乳,在孩子身体健康的情况下,出生4个月后开始添加牛初乳,初次使用量应为1/3包,每天一次;无异常,可逐步加至每天两次,每次半包。对于身体状况较差的儿童,可每天服用2包,早晚各一包。成年人视身体状况而定,每天服用2~3包。 牛初乳是乳牛分娩后三天内的奶,犊牛降生一两小时内如不马上吃下,很难成活。犊牛刚生下来时,身体没有免疫力,完全依靠初乳中的有益菌来完成自身的免疫。这种免疫成份对人体也非常有益,被专家誉为非中草药的健康白金。

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